прах за лимонада
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
прах за лимонада има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 80 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, прах за лимонада се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
прах за лимонада може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Изключително високо съдържание на захар
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Липса на фибри и протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 95g |
| Захари (общо) | 90g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 85g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прах за лимонада?
прах за лимонада има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 80 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е прах за лимонада за хора с инсулинова резистентност?
прах за лимонада има висок гликемичен индекс (85). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как прах за лимонада влияе на кръвната захар?
прах за лимонада има гликемично натоварване 80 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →