Сладник
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сладник има гликемичен индекс 78, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 66 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сладник се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Сладник може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Съдържа следи от минерали
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Силно преработен
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 85g |
| Захари (общо) | 47g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 45g |
| Фибри | 0.6g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 3.7g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладник?
Сладник има гликемичен индекс 78, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 66 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сладник за хора с инсулинова резистентност?
Сладник има висок гликемичен индекс (78). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Сладник влияе на кръвната захар?
Сладник има гликемично натоварване 66 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →