Прозрачен десертен желатин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Прозрачен десертен желатин има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Прозрачен десертен желатин се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Прозрачен десертен желатин може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Много висок гликемичен индекс
- ✗ Без фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 80 kcal |
| Въглехидрати | 19g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 18g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прозрачен десертен желатин?
Прозрачен десертен желатин има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Прозрачен десертен желатин за хора с инсулинова резистентност?
Прозрачен десертен желатин има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Прозрачен десертен желатин влияе на кръвната захар?
Прозрачен десертен желатин има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →