Протеинов бар David
Нисък ГИ
ГЛ 16 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на добавени захари
Протеинов бар David има гликемичен индекс 45, същият като на обикновената Високопротеинов Бар (45).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- БадемиГЛ 3.2 на 100 г Целите бадеми предлагат значително по-нисък гликемичен товар (1 спрямо 16) и осигуряват здравословни мазнини и фибри за стабилизиране на кръвната захар.
- ГЛ 1 на 100 г Тиквените семки имат много по-ниско гликемично въздействие (ГТ 1) и осигуряват богата на хранителни вещества алтернатива, подходяща за кръвната захар, в сравнение с преработените десертни барчета.
Тиквени семки с обвивка - ГЛ 1 на 100 г Обикновеното гръцко кисело мляко е опция с високо съдържание на протеини и по-нисък гликемичен индекс (ГТ 1), която избягва добавените захари, често срещани в протеиновите барчета.
Нискомаслено извара
Видове Високопротеинов Бар
- GI 45 · ГЛ 16 на 100 г
Високопротеинов Бар - GI 20 · ГЛ 3.6 на 100 г sugar freeмарка: adonis
Кето протеинов бар - GI 25 · ГЛ 6 на 100 г sugar free
хляб с високо съдържание на протеин - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г марка: iqbarwild blueberry
IQBAR Протеинов Бар Диви Боровинки - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г chocolatemint
Шоколадов бар с мента чипс - GI 30 · ГЛ 9 на 100 г марка: barebellschocolate
Barebells Протеинов Бар Coco Choco - Кокосово протеиново барчеGI 35 · ГЛ 11 на 100 г coconut
- +14 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Протеинов бар David е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 35 g |
| Захари (общо) | 15 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 12 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 28 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 300 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа диетични фибри
- Високо съдържание на добавени захари
- Ултра-преработени съставки
- Умерено съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Протеинов бар David?
Протеинов бар David има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 16 на 100 г.
Подходящ ли е Протеинов бар David за хора с инсулинова резистентност?
Протеинов бар David има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Високопротеинов Бар има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Високопротеинов Бар в тази база данни, Кето протеинов бар има най-нисък гликемичен товар (3.6 на 100 г).
Вижте Протеинов бар David в приложението Logi, с вашата порция.
