Мини сладолед
Среден ГИ
ГЛ 14 на 100 г
- Контролирана порция
- Високо съдържание на добавена захар
Мини сладолед има гликемичен индекс 60 (Умерен).
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №167575 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Мини сладолед
- Десерт със замразено кисело мляко и фъстъчено маслоGI 15 · ГЛ 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- ванилов сладолед без захарGI 25 · ГЛ 2 на 100 г vanillasugar free
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
Сладолед без захар - GI 15 · ГЛ 2 на 100 г coconutube
Сладолед с вкус на убе (кокосово мляко, еритритол/стевия) - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г coffeesugar free
Сладолед - сладолед на НикGI 25 · ГЛ 5 на 100 г low calorie
- Ягодов сладолед без захарGI 35 · ГЛ 5 на 100 г strawberrysugar free
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мини сладолед е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 207 kcal |
| Въглехидрати | 24 g |
| Захари (общо) | 21 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 0.7 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.5 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Контролирана порция
- Осигурява известно количество калций
- Високо съдържание на добавена захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ултра-преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мини сладолед?
Мини сладолед има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 14 на 100 г.
Подходящ ли е Мини сладолед за хора с инсулинова резистентност?
Мини сладолед има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Мини сладолед има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Мини сладолед в тази база данни, Десерт със замразено кисело мляко и фъстъчено масло има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Мини сладолед в приложението Logi, с вашата порция.
