високопротеинов сладолед
Нисък ГИ
ГЛ 6 на 100 г
- високо съдържание на протеини
- преработена храна
високопротеинов сладолед има гликемичен индекс 38, по-нисък от обикновената Мини сладолед (60).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Мини сладолед
- GI 60 · ГЛ 14 на 100 г
Мини сладолед - Десерт със замразено кисело мляко и фъстъчено маслоGI 15 · ГЛ 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- ванилов сладолед без захарGI 25 · ГЛ 2 на 100 г vanillasugar free
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
Сладолед без захар - GI 15 · ГЛ 2 на 100 г coconutube
Сладолед с вкус на убе (кокосово мляко, еритритол/стевия) - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г coffeesugar free
Сладолед - сладолед на НикGI 25 · ГЛ 5 на 100 г low calorie
- +25 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
високопротеинов сладолед е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 7 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 5 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 1.5 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- по-малко захар в сравнение с обикновения сладолед
- преработена храна
- съдържа добавена захар
- ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на високопротеинов сладолед?
високопротеинов сладолед има гликемичен индекс 38 (Нисък) и гликемичен товар 6 на 100 г.
Подходящ ли е високопротеинов сладолед за хора с инсулинова резистентност?
високопротеинов сладолед има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Мини сладолед има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Мини сладолед в тази база данни, Десерт със замразено кисело мляко и фъстъчено масло има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте високопротеинов сладолед в приложението Logi, с вашата порция.
