протеиново топче
Нисък ГИ
ГЛ 16 на 100 г
- високо съдържание на протеини
- умерено съдържание на добавена захар
протеиново топче има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 19.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
протеиново топче е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 35 g |
| Захари (общо) | 18 g |
| Природни | 8 g |
| Добавени | 10 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 4 g |
| Протеини | 20 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 14 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- съдържа диетични фибри
- умерено съдържание на добавена захар
- преработени съставки
- умерен гликемичен индекс
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на протеиново топче?
протеиново топче има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 16 на 100 г.
Подходящ ли е протеиново топче за хора с инсулинова резистентност?
протеиново топче има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как протеиново топче влияе на кръвната захар?
протеиново топче има гликемично натоварване 16 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте протеиново топче в приложението Logi, с вашата порция.
