Мус с маскарпоне, шоколад и лешници
Нисък ГИ
ГЛ 13 на 100 г
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини от лешници
- Високо съдържание на добавени захари
Мус с маскарпоне, шоколад и лешници има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 17.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мус с маскарпоне, шоколад и лешници е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 23 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 32 g |
| Наситени | 16 g |
| Ненаситени | 14 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини от лешници
- Осигурява известно количество диетични фибри
- Високо съдържание на добавени захари
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ултра-преработен десерт
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мус с маскарпоне, шоколад и лешници?
Мус с маскарпоне, шоколад и лешници има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 13 на 100 г.
Подходящ ли е Мус с маскарпоне, шоколад и лешници за хора с инсулинова резистентност?
Мус с маскарпоне, шоколад и лешници има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Мус с маскарпоне, шоколад и лешници влияе на кръвната захар?
Мус с маскарпоне, шоколад и лешници има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Мус с маскарпоне, шоколад и лешници в приложението Logi, с вашата порция.
