Шоколадов ликьор
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколадов ликьор има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Шоколадов ликьор се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Шоколадов ликьор е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Калорично плътен
- ✗ Силно преработен
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 500 kcal |
| Въглехидрати | 46g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 11g |
| Разтворими | 3.3g |
| Неразтворими | 7.7g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 32g |
| Наситени | 20g |
| Ненаситени | 12g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадов ликьор?
Шоколадов ликьор има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколадов ликьор за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадов ликьор има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Шоколадов ликьор влияе на кръвната захар?
Шоколадов ликьор има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →