Червен желатинов десерт
Висок ГИ
ГЛ 13 за типична порция (100 г) · ГЛ 13 на 100 г
- Ниска калорийна плътност
- Високо съдържание на добавена захар
Червен желатинов десерт има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична порция (100 г) добавя гликемичен товар 13.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Червен желатинов десерт е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 75 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 17 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 17 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниска калорийна плътност
- Високо съдържание на вода
- Високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен индекс
- Липсват фибри и основни хранителни вещества
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Червен желатинов десерт?
Червен желатинов десерт има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична порция (100 г) има гликемичен товар 13; на 100 г гликемичният товар е 13.
Подходящ ли е Червен желатинов десерт за хора с инсулинова резистентност?
Червен желатинов десерт има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Гръцко кисело мляко със семена от нар.
Как Червен желатинов десерт влияе на кръвната захар?
Червен желатинов десерт има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Червен желатинов десерт в приложението Logi, с вашата порция.
