шоколадова нуга с фъстъци
Нисък ГИ
ГЛ 15 на 100 г
- съдържа известно количество фибри
- високо съдържание на наситени мазнини
шоколадова нуга с фъстъци има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове шоколадова нуга с фъстъци
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
шоколадова нуга с фъстъци е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 5 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа известно количество фибри
- осигурява умерено количество протеин
- нисък гликемичен индекс поради захарните алкохоли
- високо съдържание на наситени мазнини
- силно преработен продукт
- съдържа захарни алкохоли, които могат да причинят стомашно-чревен дискомфорт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на шоколадова нуга с фъстъци?
шоколадова нуга с фъстъци има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 15 на 100 г.
Подходящ ли е шоколадова нуга с фъстъци за хора с инсулинова резистентност?
шоколадова нуга с фъстъци има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на шоколадова нуга с фъстъци има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на шоколадова нуга с фъстъци в тази база данни, шоколадова нуга с карамел и фъстъци без захар има най-нисък гликемичен товар (10.8 на 100 г).
Вижте шоколадова нуга с фъстъци в приложението Logi, с вашата порция.
