сос от печена патица

GI 55 · УмеренГЛ 15 / 100 г3/10

Среден ГИ

55 GI

ГЛ 15 на 100 г

Logi резултат 3/10
  • С ниско съдържание на мазнини
  • Високо съдържание на натрий

сос от печена патица има гликемичен индекс 55, по-висок от обикновената сос от патица (35).

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове сос от патица

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

сос от печена патица е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

140
Калории
28 g
Въглехидрати
2 g
Протеини
2 g
Мазнини
на 100g
Калории140 kcal
Въглехидрати28 g
Захари (общо)16 g
Природни4 g
Добавени12 g
Фибри0.6 g
Разтворими0.2 g
Неразтворими0.4 g
Протеини2 g
Мазнини2 g
Наситени0.3 g
Ненаситени1.2 g
Натрий1800 mg

Ниво на обработка

75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • С ниско съдържание на мазнини
  • Съдържа известно количество протеин
  • Високо съдържание на натрий
  • Съдържа добавени захари
  • Умерен гликемичен индекс

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на сос от печена патица?

сос от печена патица има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 15 на 100 г.

Подходящ ли е сос от печена патица за хора с инсулинова резистентност?

сос от печена патица има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.

Коя форма на сос от патица има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на сос от патица в тази база данни, сос от патица има най-нисък гликемичен товар (3 на 100 г).

Вижте сос от печена патица в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.