Безглутенов пудинг на прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Безглутенов пудинг на прах има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Безглутенов пудинг на прах се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Безглутенов пудинг на прах може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Gluten-free
- ✓ Low fat content
- ✗ High glycemic index
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low fiber content
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 22g |
| Захари (общо) | 12g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Безглутенов пудинг на прах?
Безглутенов пудинг на прах има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Безглутенов пудинг на прах за хора с инсулинова резистентност?
Безглутенов пудинг на прах има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Безглутенов пудинг на прах влияе на кръвната захар?
Безглутенов пудинг на прах има гликемично натоварване 16 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →