Безглутенов пудинг на прах
Висок ГИ
ГЛ 2.4 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 16 на 100 г
- Gluten-free
- High glycemic index
Безглутенов пудинг на прах има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 2.4.
Актуализирано 17.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Безглутенов пудинг на прах е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 22 g |
| Захари (общо) | 12 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 10 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Gluten-free
- Low fat content
- High glycemic index
- High added sugar content
- Low fiber content
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Безглутенов пудинг на прах?
Безглутенов пудинг на прах има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 2.4; на 100 г гликемичният товар е 16.
Подходящ ли е Безглутенов пудинг на прах за хора с инсулинова резистентност?
Безглутенов пудинг на прах има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Бадемово брашно.
Как Безглутенов пудинг на прах влияе на кръвната захар?
Безглутенов пудинг на прах има гликемично натоварване 16 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Безглутенов пудинг на прах в приложението Logi, с вашата порция.
