кокосов шейк за метаболизъм
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
кокосов шейк за метаболизъм има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, кокосов шейк за метаболизъм се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
кокосов шейк за метаболизъм е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Good protein source
- ✓ Moderate fiber content
- ✗ High added sugar content
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Moderate glycemic load per serving
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 35g |
| Захари (общо) | 12g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 30g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кокосов шейк за метаболизъм?
кокосов шейк за метаболизъм има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е кокосов шейк за метаболизъм за хора с инсулинова резистентност?
кокосов шейк за метаболизъм има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как кокосов шейк за метаболизъм влияе на кръвната захар?
кокосов шейк за метаболизъм има гликемично натоварване 16 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →