Неизпечена основа с орехи и фурми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Неизпечена основа с орехи и фурми има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Неизпечена основа с орехи и фурми се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Неизпечена основа с орехи и фурми е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Високо съдържание на здравословни мазнини
- ✓ Добро съдържание на фибри
- ✗ Високо съдържание на естествени захари
- ✗ Калорично плътно
- ✗ Умерено гликемично натоварване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 38g |
| Захари (общо) | 30g |
| Природни | 30.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 25g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 21g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Неизпечена основа с орехи и фурми?
Неизпечена основа с орехи и фурми има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Неизпечена основа с орехи и фурми за хора с инсулинова резистентност?
Неизпечена основа с орехи и фурми има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Неизпечена основа с орехи и фурми влияе на кръвната захар?
Неизпечена основа с орехи и фурми има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →