Сладолед с шоколадова глазура и бадеми
Среден ГИ
ГЛ 19 на 100 г
- Съдържа протеини от млечни продукти и бадеми
- Високо съдържание на добавени захари
Сладолед с шоколадова глазура и бадеми има гликемичен индекс 60 (Умерен).
Актуализирано 2.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Това осигурява богато, кремообразно шоколадово изживяване със значително по-нисък гликемичен товар от 1, минимизирайки въздействието върху кръвната захар в сравнение с оригиналния сладолед.
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) - ГЛ 8 на 100 г Това запазва вкусовия профил на шоколада и бадемите, като същевременно намалява гликемичния товар от 19 на 8, предлагайки много по-стабилен гликемичен отговор.
Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сладолед с шоколадова глазура и бадеми е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 26 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 20 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 12 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеини от млечни продукти и бадеми
- Осигурява диетични фибри от бадеми
- Високо съдържание на добавени захари
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ултрапреработена храна
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладолед с шоколадова глазура и бадеми?
Сладолед с шоколадова глазура и бадеми има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 19 на 100 г.
Подходящ ли е Сладолед с шоколадова глазура и бадеми за хора с инсулинова резистентност?
Сладолед с шоколадова глазура и бадеми има среден гликемичен индекс (60). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Авокадов шоколадов мус (с плод на монах).
Как Сладолед с шоколадова глазура и бадеми влияе на кръвната захар?
Сладолед с шоколадова глазура и бадеми има гликемично натоварване 19 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Сладолед с шоколадова глазура и бадеми в приложението Logi, с вашата порция.
