Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар) има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Богати на здравословни мазнини
- ✗ Умерена калорична плътност
- ✗ Съдържа някои наситени мазнини
- ✗ Обработен метод на печене
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 22g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 17g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар)?
Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар) има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар) влияе на кръвната захар?
Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар) има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →