Цветен мед
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Цветен мед има гликемичен индекс 58, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 48 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Цветен мед се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Цветен мед е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Natural, minimally processed state
- ✓ Contains trace amounts of antioxidants
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ High concentration of free sugars (fructose/glucose)
- ✗ Negligible micronutrient profile
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 304 kcal |
| Въглехидрати | 82.4g |
| Захари (общо) | 82.1g |
| Природни | 82.1g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.08g |
| Неразтворими | 0.12g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 4mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Цветен мед?
Цветен мед има гликемичен индекс 58, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 48 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Цветен мед за хора с инсулинова резистентност?
Цветен мед има умерен гликемичен индекс (58). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Цветен мед влияе на кръвната захар?
Цветен мед има гликемично натоварване 48 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →