Ягодово желе с намалено съдържание на захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ягодово желе с намалено съдържание на захар има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Ягодово желе с намалено съдържание на захар се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Ягодово желе с намалено съдържание на захар е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Reduced sugar content compared to traditional jams
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low dietary fiber content
- ✗ High glycemic load per serving
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 30g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ягодово желе с намалено съдържание на захар?
Ягодово желе с намалено съдържание на захар има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ягодово желе с намалено съдържание на захар за хора с инсулинова резистентност?
Ягодово желе с намалено съдържание на захар има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Ягодово желе с намалено съдържание на захар влияе на кръвната захар?
Ягодово желе с намалено съдържание на захар има гликемично натоварване 16 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →