Храни без сулфити

10 860 храни

Храни без добавени сулфити. Сулфитите се използват за консервиране на сушени плодове, вино и някои обработени храни. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

десерт Монте ГЛ 13 / 100 г 2/10 Дип от фурми и къри ГЛ 13 / 100 г 4/10 Дхокла с овесени ядки и брашно от нахут ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 Ег Макмъфин ГЛ 13 / 100 г 3/10 Естествен протеинов бар Hart's ГЛ 13 / 100 г 5/10 закуска бурито ГЛ 13 / 100 г 4/10 запечена паста ГЛ 13 / 100 г 4/10 Запечени картофи със сметана ГЛ 13 / 100 г 4/10 зеленчукова пакора ГЛ 13 / 100 г 4/10 Зеленчукови палачинки ГЛ 13 / 100 г 4/10 картофена палачинка с броколи и сирене ГЛ 13 / 100 г 5/10 картофена терина ГЛ 13 / 100 г 5/10 Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli ГЛ 13 / 100 г 2/10 Кесадия ГЛ 13 / 100 г 4/10 кнедли от пълнозърнесто брашно с сирене и спанак ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 кнедли с морски дарове ГЛ 13 / 100 г 5/10 Кокосови бисквити без захар ГЛ 13 / 100 г 5/10 Консервирана череша ГЛ 13 / 100 г 3/10 Консервирани ямс ГЛ 13 / 100 г 4/10 кора за пица от нахутено брашно ГЛ 13 / 100 г 7/10 Краставична ролка ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 крем мус ГЛ 13 / 100 г 2/10 Крем шейк ГЛ 13 / 100 г 2/10 крокет с наденица ГЛ 13 / 100 г 3/10 макарони със сирене ГЛ 13 / 100 г 3/10 МакДвойка ГЛ 13 / 100 г 2/10 маки със скариди ГЛ 13 / 100 г 6/10 МакМъфин с пиле и авокадо ГЛ 13 / 100 г 4/10 Месен флатбред урап ГЛ 13 / 100 г 5/10 Месни равиоли ГЛ 13 / 100 г 4/10 Микс от ядки с растителен протеин ГЛ 13 / 100 г 6/10 млечно джелато ГЛ 13 / 100 г 3/10 Мус с маскарпоне, шоколад и лешници ГЛ 13 / 100 г 2/10 Нарязани картофи ГЛ 13 / 100 г 4/10 Нигири с риба тон ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 Нигири със скариди ГЛ 13 / 100 г 6/10 Нигири със сьомга ГЛ 13 / 100 г 7/10 Овесени палачинки с трици без добавена захар ГЛ 13 / 100 г 7/10 Опаковано готово ястие ГЛ 13 / 100 г 4.5/10 Ориз Керала ГЛ 13 / 100 г 7/10 Оризов лепило ГЛ 13 / 100 г 3.5/10 оцет за суши ГЛ 13 / 100 г 2/10 пакора ГЛ 13 / 100 г 4/10 Палачинка с магданоз и яйце ГЛ 13 / 100 г 6/10 палачинки с кварк и спелта ГЛ 13 / 100 г 5.5/10 паста за пържене ГЛ 13 / 100 г 3/10 паста от слънчогледови семки ГЛ 13 / 100 г 6/10 паста с наденица ГЛ 13 / 100 г 5/10 Пелмени със зеле и гъби от пълнозърнесто спелта тесто ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 Пет подправки на прах ГЛ 13 / 100 г 8/10 Печена самоса с тесто от пълнозърнесто брашно или брашно от нахут ГЛ 13 / 100 г 6/10 печено зити ГЛ 13 / 100 г 4/10 печено суши с пилешко ГЛ 13 / 100 г 4/10 пилешки бургер ГЛ 13 / 100 г 4/10 Пилешки такиотос ГЛ 13 / 100 г 6/10 пироги от пълнозърнесто тесто с елда и гъби ГЛ 13 / 100 г 7/10 Плантин ГЛ 13 / 100 г 6/10 плодов леден близалка ГЛ 13 / 100 г 3/10 плодов сладолед на клечка ГЛ 13 / 100 г 3/10 Плосък хляб с печено пиле, пресни зеленчуци и минимално сирене ГЛ 13 / 100 г 6/10 Подправка Чай ГЛ 13 / 100 г 9/10 Портокалова желатина ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 прасковена палма ГЛ 13 / 100 г 7/10 Прах за портокалово желе ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 Прозрачен десертен желатин ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 Пшеница ГЛ 13 / 100 г 6/10 Пшеничени нудли ГЛ 13 / 100 г 5/10 пълнозърнест хляб с паста от нахут и гъби ГЛ 13 / 100 г 7/10 пълнозърнести кнедли с пълнеж от леща ГЛ 13 / 100 г 7/10 Пълнозърнести протеинови гофрети с овесени ядки ГЛ 13 / 100 г 7/10 пълнозърнести тиквени кнедли ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 Пържена окра ГЛ 13 / 100 г 4/10 Раги путу ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 Растителен концентрат (шафран, куркума) ГЛ 13 / 100 г 8/10 Растителна сметана ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 рибен бургер ГЛ 13 / 100 г 4/10 Ризото с морски дарове ГЛ 13 / 100 г 5.5/10 ризото със стриди ГЛ 13 / 100 г 5/10 салата от черен ориз ГЛ 13 / 100 г 7/10 Саподила ГЛ 13 / 100 г 5/10 Саурдо паста ГЛ 13 / 100 г 6/10 Ситапал ГЛ 13 / 100 г 6/10 Сливово сладко ГЛ 13 / 100 г 7/10 Слонски крак ГЛ 13 / 100 г 8/10 смес от ориз ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 Смлян сумак ГЛ 13 / 100 г 8/10 спаначена паста ГЛ 13 / 100 г 5/10 сувлаки рап ГЛ 13 / 100 г 6/10 Сурови елда флейки с бадемово масло и пресни малини ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 суши с риба тон ГЛ 13 / 100 г 7/10 сьомга маки ГЛ 13 / 100 г 6/10 Таро ГЛ 13 / 100 г 7/10 Тарт без захар ГЛ 13 / 100 г 5/10 Тарт с круши и сирене камембер ГЛ 13 / 100 г 4/10 темпура от моркови ГЛ 13 / 100 г 5/10 Тиквени палачинки ГЛ 13 / 100 г 5/10 торта без захар ГЛ 13 / 100 г 4/10 Тортия от пълнозърнести с черни бобове и зеленчуци ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 Тъмен шоколадов бар ГЛ 13 / 100 г 5/10 Упма ГЛ 13 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.