Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli
Среден ГИ
ГЛ 13 на 100 г
- Съдържа млечен протеин
- Високо съдържание на добавена захар
Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli има гликемичен индекс 60 (Умерен).
Актуализирано 12.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 22 g |
| Захари (общо) | 18 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 14 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 3 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа млечен протеин
- Източник на калций
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултрапреработен продукт
- Умерен гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli?
Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 13 на 100 г.
Подходящ ли е Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli за хора с инсулинова резистентност?
Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli влияе на кръвната захар?
Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Кварк с вкус на малинов чийзкейк Milli в приложението Logi, с вашата порция.
