нискомаслено крема сирене
Гликемичният индекс не е измерен
- Нисък гликемичен индекс
- Високо съдържание на наситени мазнини
нискомаслено крема сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 6.7 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №169079 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове крема сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
нискомаслено крема сирене е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 чаша | 226 g |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 208 kcal |
| Въглехидрати | 6.73 g |
| Захари (общо) | 3.3 g |
| Природни | 3.3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 7.85 g |
| Мазнини | 16.67 g |
| Наситени | 10.26 g |
| Ненаситени | 6.41 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс
- Добър източник на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Силно преработен млечен продукт
- Ниска хранителна плътност/без съдържание на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на нискомаслено крема сирене?
Гликемичният индекс на нискомаслено крема сирене все още не е измерен. Съдържа 6.7 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е нискомаслено крема сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на нискомаслено крема сирене не е измерен. При 6.7 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на крема сирене има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на крема сирене в тази база данни, Протеинов крем сирене има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте нискомаслено крема сирене в приложението Logi, с вашата порция.
