Сметанов сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сметанов сос има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Сметанов сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сметанов сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Low carbohydrate content
- ✓ Low impact on blood glucose
- ✗ Very high in saturated fats
- ✗ Low nutrient density (no fiber or vitamins)
- ✗ High sodium content
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 33g |
| Наситени | 21g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сметанов сос?
Сметанов сос има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сметанов сос за хора с инсулинова резистентност?
Сметанов сос има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сметанов сос влияе на кръвната захар?
Сметанов сос има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →