оцет за суши
Нисък ГИ
ГЛ 13 на 100 г
- ниско съдържание на мазнини
- високо съдържание на добавена захар
оцет за суши има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 6.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
оцет за суши е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 20 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 1800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- ниско съдържание на мазнини
- без холестерол
- високо съдържание на добавена захар
- високо съдържание на натрий
- умерено преработен
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на оцет за суши?
оцет за суши има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 13 на 100 г.
Подходящ ли е оцет за суши за хора с инсулинова резистентност?
оцет за суши има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как оцет за суши влияе на кръвната захар?
оцет за суши има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте оцет за суши в приложението Logi, с вашата порция.
