прах за сладко-кисел сос
Висок ГИ
ГЛ 10.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 68 на 100 г
- Много ниско съдържание на мазнини
- Изключително висок гликемичен товар
прах за сладко-кисел сос има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 10.2.
Актуализирано 6.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
прах за сладко-кисел сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 85 g |
| Захари (общо) | 60 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 55 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 2500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на мазнини
- Ниско съдържание на протеини
- Изключително висок гликемичен товар
- Много високо съдържание на добавена захар
- Високо ниво на преработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прах за сладко-кисел сос?
прах за сладко-кисел сос има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 10.2; на 100 г гликемичният товар е 68.
Подходящ ли е прах за сладко-кисел сос за хора с инсулинова резистентност?
прах за сладко-кисел сос има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Домашен сос от домати и пипер.
Как прах за сладко-кисел сос влияе на кръвната захар?
прах за сладко-кисел сос има гликемично натоварване 68 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте прах за сладко-кисел сос в приложението Logi, с вашата порция.
