Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ Съдържа листни зеленчуци
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 95 kcal |
| Въглехидрати | 4.5g |
| Захари (общо) | 2.1g |
| Природни | 2.1g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.6g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 7.5g |
| Мазнини | 5.2g |
| Наситени | 2.7g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 210mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене?
Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене за хора с инсулинова резистентност?
Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене влияе на кръвната захар?
Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →