Смес от рикота сирене и бадемово масло
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смес от рикота сирене и бадемово масло има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Смес от рикота сирене и бадемово масло се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Смес от рикота сирене и бадемово масло е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Добро съдържание на протеин
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✗ Умерени наситени мазнини
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 22g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 13g |
| Натрий | 90mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от рикота сирене и бадемово масло?
Смес от рикота сирене и бадемово масло има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смес от рикота сирене и бадемово масло за хора с инсулинова резистентност?
Смес от рикота сирене и бадемово масло има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Смес от рикота сирене и бадемово масло влияе на кръвната захар?
Смес от рикота сирене и бадемово масло има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →