МакДвойка

GI 55 · УмеренГЛ 13 / 100 г2/10

Среден ГИ

55 GI

ГЛ 13 на 100 г

Logi резултат 2/10
  • Съдържа протеини от говеждо месо
  • Високо съдържание на натрий

МакДвойка има гликемичен индекс 55 (Умерен).

Актуализирано 18.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

МакДвойка е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

250
Калории
23 g
Въглехидрати
13 g
Протеини
12 g
Мазнини
на 100g
Калории250 kcal
Въглехидрати23 g
Захари (общо)5 g
Природни2 g
Добавени3 g
Фибри1.5 g
Разтворими0.5 g
Неразтворими1 g
Протеини13 g
Мазнини12 g
Наситени5 g
Ненаситени7 g
Натрий650 mg

Ниво на обработка

95%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • Съдържа протеини от говеждо месо
  • Осигурява известно количество желязо и витамини от група В
  • Високо съдържание на натрий
  • Ултра-преработени съставки
  • Съдържа добавени захари и наситени мазнини

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на МакДвойка?

МакДвойка има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 13 на 100 г.

Подходящ ли е МакДвойка за хора с инсулинова резистентност?

МакДвойка има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.

Как МакДвойка влияе на кръвната захар?

МакДвойка има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте МакДвойка в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.