сандвич Мкриб
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
сандвич Мкриб има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 24 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, сандвич Мкриб се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
сандвич Мкриб може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеин
- ✓ Осигурява желязо от свинско месо
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Ултра-преработени съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 34g |
| Захари (общо) | 9g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 7g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 9g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сандвич Мкриб?
сандвич Мкриб има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 24 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е сандвич Мкриб за хора с инсулинова резистентност?
сандвич Мкриб има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как сандвич Мкриб влияе на кръвната захар?
сандвич Мкриб има гликемично натоварване 24 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →