Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Добра фибра от пълнозърнести храни
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа рафинирани съставки (питка)
- ✗ Някои наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 15g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка?
Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка за хора с инсулинова резистентност?
Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка влияе на кръвната захар?
Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →