Пуешко, бял боб и киноа чили
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пуешко, бял боб и киноа чили има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Пуешко, бял боб и киноа чили се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пуешко, бял боб и киноа чили е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Източник на чист протеин
- ✓ Ниско съдържание на добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа някои преработени съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 1.5g |
| Натрий | 260mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пуешко, бял боб и киноа чили?
Пуешко, бял боб и киноа чили има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пуешко, бял боб и киноа чили за хора с инсулинова резистентност?
Пуешко, бял боб и киноа чили има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пуешко, бял боб и киноа чили влияе на кръвната захар?
Пуешко, бял боб и киноа чили има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →