Овесени палачинки с трици без добавена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Овесени палачинки с трици без добавена захар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Овесени палачинки с трици без добавена захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Овесени палачинки с трици без добавена захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на разтворими фибри
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Преработен зърнен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 3g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 3g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Овесени палачинки с трици без добавена захар?
Овесени палачинки с трици без добавена захар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Овесени палачинки с трици без добавена захар за хора с инсулинова резистентност?
Овесени палачинки с трици без добавена захар има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Овесени палачинки с трици без добавена захар влияе на кръвната захар?
Овесени палачинки с трици без добавена захар има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →