Опаковано готово ястие
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Опаковано готово ястие има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Опаковано готово ястие се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Опаковано готово ястие е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на протеин
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Среден гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 4.5g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Опаковано готово ястие?
Опаковано готово ястие има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Опаковано готово ястие за хора с инсулинова резистентност?
Опаковано готово ястие има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Опаковано готово ястие влияе на кръвната захар?
Опаковано готово ястие има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →