Храни без фъстъци
10 805 храни
Храни без посочени фъстъци или съставки от фъстъци, включително фъстъчено масло и фъстъчено олио. Ядките са отделна група алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
лингвини Нисък ГИ 50 ГЛ 37 / 100 г 5/10 
Мини мъфин с маково семе и лимон Среден ГИ 68 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
мъфин с боровинки Среден ГИ 68 ГЛ 37 / 100 г 2/10 нишестени спагети от сладки картофи Нисък ГИ 45 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
овесен хрупкав хляб Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 Овесени нудли Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 6/10 основа за понички Висок ГИ 76 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Паста черупки Нисък ГИ 50 ГЛ 37 / 100 г 5/10 
Печен бейгъл Висок ГИ 72 ГЛ 37 / 100 г 4/10 Половин поничка Висок ГИ 76 ГЛ 37 / 100 г 1/10 
Половина бейгъл Висок ГИ 72 ГЛ 37 / 100 г 3/10 Препечен грис хляб Висок ГИ 70 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
пшеничен бейгъл Висок ГИ 72 ГЛ 37 / 100 г 3.5/10 
Ръжени квасни крекери Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 5.5/10 сироп от бяла праскова Висок ГИ 70 ГЛ 37 / 100 г 1.5/10 сироп от праскови Висок ГИ 70 ГЛ 37 / 100 г 2/10 сушена мандарина Нисък ГИ 45 ГЛ 37 / 100 г 5/10 
тесто за бейгъл Висок ГИ 72 ГЛ 37 / 100 г 2.5/10 
Тънки бадемови ядки Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 царевично-соеви спагети Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 6/10 черупка за чалупа Висок ГИ 75 ГЛ 37 / 100 г 3/10 
овесени трици Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 8/10 
Бял хляб Висок ГИ 75 ГЛ 37.1 / 100 г 2/10 
Класическо тесто за пица Висок ГИ 80 ГЛ 37.1 / 100 г 3/10 
Гол овес Среден ГИ 55 ГЛ 37.2 / 100 г 7.5/10 Черни овесени ядки Среден ГИ 55 ГЛ 37.2 / 100 г 5/10 
Паста от твърда пшеница Нисък ГИ 50 ГЛ 37.3 / 100 г 5/10 Бухта Висок ГИ 75 ГЛ 37.5 / 100 г 2/10 
въздушно пукане соргум Нисък ГИ 50 ГЛ 37.5 / 100 г 7.5/10 
фурми захар Нисък ГИ 50 ГЛ 37.5 / 100 г 5/10 
Безглутенова ролка Висок ГИ 75 ГЛ 37.9 / 100 г 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Márványkalács (Marble Cake) Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 1/10 ангелски крила Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 бисквитена заливка Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 бисквити без захар Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 бисквити с тиквички и шоколадов чипс Среден ГИ 65 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Бретцел хлебче Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Бриош с масло Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
бургер питка Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Бухта Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
бял сандвичен хляб Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
елена хрупка Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 5/10 Зехтин на спрей Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 инстантно сирене супа Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Канелено руло Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 картофени пръчици Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Киевска торта Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 кифла със стафиди Среден ГИ 65 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
крекер от пълнозърнести храни Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 6.5/10 кръгъл хляб Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Къпкейк Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2.5/10 лава кейк Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 1.5/10 
Лимонов пълнеж Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Млечен карамел Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Мсемен хляб Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Мъфин с шоколад Милка Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Наследствени люспи Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 7/10 
Обикновен flatbread Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Орекиете Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 5/10 Оризoв хляб с квас Висок ГИ 80 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Основа за пинса Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Пападум Среден ГИ 65 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
паста от фурми Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 перли от тесто Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Пиадина flatbread Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 пипер рол Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 питка за кебап Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 планински хляб Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 5/10 плитка от квасен хляб Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 плодово барче Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Плодово и зеленчуково прахче Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 подправена панировка Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 пудра за киви желе Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
пухкави грах Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Пшеничен сладкиш Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 пшенична пиадина Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Пшенично тесто Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Пълнозърнести крекери Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Пържена царевична тортила Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Пържени уонтон ленти Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Сироп от ревен Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
скон Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Сладки с смокини Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Сладко маяно тесто Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Сладко оризово вино Висок ГИ 95 ГЛ 38 / 100 г 1/10 сладък плетен козунак Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Солени царевични чипсове с ленено семе Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Студена пяна с вкус на маршмелоу Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 1/10 супени перли Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Сусамов геврек Висок ГИ 72 ГЛ 38 / 100 г 2/10 сушено райско ябълка Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Тайгър хляб Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 тесто за бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Тесто за каноли Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 тесто на листове Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Тесто с мая Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Традиционен хрупкав хляб с квас Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Трискуит бисквити Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 5/10 
Тънък бейгъл със всичко Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
