Трискуит бисквити
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Трискуит бисквити има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 38 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Трискуит бисквити се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Трискуит бисквити е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавени захари
- ✓ Умерена обработка
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Умерен гликемичен индекс
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 430 kcal |
| Въглехидрати | 70g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 2.5g |
| Неразтворими | 7.5g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 14g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 11.5g |
| Натрий | 800mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Трискуит бисквити?
Трискуит бисквити има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 38 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Трискуит бисквити за хора с инсулинова резистентност?
Трискуит бисквити има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Трискуит бисквити влияе на кръвната захар?
Трискуит бисквити има гликемично натоварване 38 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →