Тънък бейгъл със всичко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Тънък бейгъл със всичко има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 38 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Тънък бейгъл със всичко се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Тънък бейгъл със всичко може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Съдържа някакви фибри
- ✗ Много висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Силно преработен
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 50g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 4g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 430mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тънък бейгъл със всичко?
Тънък бейгъл със всичко има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 38 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Тънък бейгъл със всичко за хора с инсулинова резистентност?
Тънък бейгъл със всичко има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Тънък бейгъл със всичко влияе на кръвната захар?
Тънък бейгъл със всичко има гликемично натоварване 38 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →