Храни без горчица

10 768 храни

Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

картофени хапки ГЛ 23 / 100 г 3/10 кекс с круши и ръжено брашно ГЛ 23 / 100 г 4/10 Киноа люспи ГЛ 23 / 100 г 6/10 Класическа палачинка ГЛ 23 / 100 г 3/10 кнедли с боровинки ГЛ 23 / 100 г 4/10 кнедли със сини сливи ГЛ 23 / 100 г 3/10 крем супа с бутер тесто ГЛ 23 / 100 г 4/10 кроасан от пълнозърнесто брашно ГЛ 23 / 100 г 5/10 кроасан от пълнозърнесто брашно ГЛ 23 / 100 г 6/10 Кроасан от пълнозърнесто брашно ГЛ 23 / 100 г 3/10 малинов фрианд ГЛ 23 / 100 г 2/10 Мъфин от пълнозърнесто брашно ГЛ 23 / 100 г 4/10 начос с гуакамоле ГЛ 23 / 100 г 4/10 Органичен смлян лют червен пипер ГЛ 23 / 100 г 8/10 палачинка с пълнеж ГЛ 23 / 100 г 3/10 Печена зърнена напитка ГЛ 23 / 100 г 6/10 Печена царевична тортила ГЛ 23 / 100 г 6.5/10 Пинса от пълнозърнести ГЛ 23 / 100 г 6/10 пинца от пълнозърнесто брашно ГЛ 23 / 100 г 7/10 пирожка с картофи ГЛ 23 / 100 г 4/10 плодов крамбъл ГЛ 23 / 100 г 3/10 Подсладител на растителна основа ГЛ 23 / 100 г 3/10 прах от пресен лук ГЛ 23 / 100 г 8/10 проби ГЛ 23 / 100 г 2/10 пълнеж от касис ГЛ 23 / 100 г 3/10 пълнозърнеста пиадина ГЛ 23 / 100 г 7/10 Пълнозърнеста хлебна ролка ГЛ 23 / 100 г 5/10 пълнозърнесто руло ГЛ 23 / 100 г 7/10 Пържен банан ГЛ 23 / 100 г 4/10 Роти със смесени зърна ГЛ 23 / 100 г 7/10 ръжена тортила ГЛ 23 / 100 г 6/10 сиренева питка ГЛ 23 / 100 г 4/10 сорбе на клечка ГЛ 23 / 100 г 2/10 сух чесън и лук на прах ГЛ 23 / 100 г 7.5/10 тесто от пълнозърнесто брашно ГЛ 23 / 100 г 7/10 Тесто от ръжено брашно ГЛ 23 / 100 г 5/10 тиквен мармалад ГЛ 23 / 100 г 3/10 тиквен пай ГЛ 23 / 100 г 2/10 тиквено брашно ГЛ 23 / 100 г 7/10 Тортила от бяла царевица ГЛ 23 / 100 г 5/10 утайка от саке ГЛ 23 / 100 г 4/10 Файбър Крем ГЛ 23 / 100 г 3/10 Хаш браун ГЛ 23 / 100 г 3/10 Хаш браун ГЛ 23 / 100 г 2/10 хляб от лещено брашно ГЛ 23 / 100 г 7/10 хляб от спелта със слънчоглед ГЛ 23 / 100 г 6/10 Хляб със семена от чиа ГЛ 23 / 100 г 6/10 Хранителен продукт ГЛ 23 / 100 г 3/10 черешов ликьор ГЛ 23 / 100 г 1/10 Чътни ГЛ 23 / 100 г 3/10 щрудел ГЛ 23 / 100 г 3/10 японски барбекю сос ГЛ 23 / 100 г 2/10 Японски ориз ГЛ 23 / 100 г 4/10 Млечен шоколад ГЛ 23.4 / 100 г 2/10 палачинка с ябълки ГЛ 23.4 / 100 г 4/10 палачинки с цели ябълки ГЛ 23.4 / 100 г 4/10 ябълков сладкиш със сметана ГЛ 23.4 / 100 г 2/10 Печени сладки картофи ГЛ 23.6 / 100 г 5/10 пълнозърнест препечен хляб ГЛ 23.8 / 100 г 6.5/10 KIND бар карамел, бадеми и морска сол ГЛ 24 / 100 г 4.5/10 Барбекю марината ГЛ 24 / 100 г 2/10 безглутенова палачинка ГЛ 24 / 100 г 4/10 Белен боб мунг ГЛ 24 / 100 г 7/10 бисквити с пълнозърнесто смилане ГЛ 24 / 100 г 7/10 Богато тесто ГЛ 24 / 100 г 3/10 Брауни ГЛ 24 / 100 г 2/10 вкус на говеждо ГЛ 24 / 100 г 2/10 желе от манго и маракуя ГЛ 24 / 100 г 2/10 Кестен ГЛ 24 / 100 г 6/10 Консервиран сос от червена боровинка ГЛ 24 / 100 г 2/10 Лиофилизирана пудра от маракуя ГЛ 24 / 100 г 7/10 Малинов плоден мармалад ГЛ 24 / 100 г 3/10 Малтитол ГЛ 24 / 100 г 3/10 мини пица ГЛ 24 / 100 г 2/10 Настърган шоколад ГЛ 24 / 100 г 2/10 Овесен бета-глюкан ГЛ 24 / 100 г 6/10 ориз с кетчуп ГЛ 24 / 100 г 4/10 Ориз с чесън ГЛ 24 / 100 г 4/10 Палачинки ГЛ 24 / 100 г 4/10 Парче квасен спелтов хляб ГЛ 24 / 100 г 6.5/10 Пене Ригате без глутен ГЛ 24 / 100 г 3/10 печен многозърнест хляб ГЛ 24 / 100 г 6/10 Печени кестени ГЛ 24 / 100 г 6/10 Печени пълнозърнести овесени крекери ГЛ 24 / 100 г 7/10 пивно тесто ГЛ 24 / 100 г 3/10 пилешка багета ГЛ 24 / 100 г 5/10 Пилешки аромат ГЛ 24 / 100 г 2/10 пица без глутен и лактоза ГЛ 24 / 100 г 3/10 Подправка за бекон ГЛ 24 / 100 г 2.5/10 Подправка на прах ГЛ 24 / 100 г 2.5/10 Портокалов ликьор ГЛ 24 / 100 г 2/10 Посял ечемик ГЛ 24 / 100 г 6/10 прах от малцов оцет ГЛ 24 / 100 г 4/10 пшеничен мъфин ГЛ 24 / 100 г 6/10 пълнозърнеста багета ГЛ 24 / 100 г 7/10 Пълнозърнеста крампетка ГЛ 24 / 100 г 6/10 пълнозърнеста обвивка за вонтон ГЛ 24 / 100 г 7/10 пълнозърнеста фокача ГЛ 24 / 100 г 6/10 пълнозърнесто брашно ГЛ 24 / 100 г 7/10 пържени картофени кръгчета ГЛ 24 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.