Печени пълнозърнести овесени крекери
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Печени пълнозърнести овесени крекери има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 24 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Печени пълнозърнести овесени крекери се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Печени пълнозърнести овесени крекери е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ По-нисък гликемичен индекс
- ✓ Добър източник на протеин
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Преработен зърнен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 14g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 12g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печени пълнозърнести овесени крекери?
Печени пълнозърнести овесени крекери има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 24 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Печени пълнозърнести овесени крекери за хора с инсулинова резистентност?
Печени пълнозърнести овесени крекери има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Печени пълнозърнести овесени крекери влияе на кръвната захар?
Печени пълнозърнести овесени крекери има гликемично натоварване 24 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →