мини пица
Висок ГИ
ГЛ 24 на 100 г
- Съдържа известно количество протеин
- Високо съдържание на натрий
мини пица има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 29.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Това е директна алтернатива с нисък гликемичен индекс на традиционната кора за пица, която значително намалява гликемичния товар от 24 на 3.
Основa за пица с карфиол - ГЛ 1 на 100 г Бадемовото брашно осигурява богата на хранителни вещества основа с ниско съдържание на въглехидрати, която поддържа кръвната захар стабилна в сравнение с мини пицата на зърнена основа с висок гликемичен индекс.
основа за пица от бадемово брашно - ГЛ 0.4 на 100 г Използването на гъба портобело като основа е отличен начин да се насладите на вкусовете на пица с почти нулев гликемичен товар.
гъба портобело
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
мини пица е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 34 g |
| Захари (общо) | 3.5 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 2.5 g |
| Фибри | 2.2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеин
- Осигурява калций от сиренето
- Високо съдържание на натрий
- Висок гликемичен индекс
- Ултрапреработени съставки
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на мини пица?
мини пица има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 24 на 100 г.
Подходящ ли е мини пица за хора с инсулинова резистентност?
мини пица има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Основa за пица с карфиол.
Как мини пица влияе на кръвната захар?
мини пица има гликемично натоварване 24 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте мини пица в приложението Logi, с вашата порция.
