Храни без мляко
8957 храни
Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
кора за роти Среден ГИ 62 ГЛ 34 / 100 г 4/10 кроасан с маково семе Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 кубчета фокача Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 4/10 Лефсе Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 4/10 Лешников руло Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Малинова плънка Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
манго чътни Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Мочи кейк с боровинки Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
нарна меласа Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Нарова меласа (без добавена захар) Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 3/10 палачинка от тапиоково нишесте Висок ГИ 85 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
пицa хляб Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 4/10 
Плоден прах Нисък ГИ 40 ГЛ 34 / 100 г 7/10 
Покълнал спелт Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 7/10 пшеничен бриош Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 5/10 
Пълнеж от диви плодове Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 пълнозърнести крекери Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 7/10 
Пълнозърнести сухари Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 4/10 пълнозърнести храни Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 8/10 пълнозърнесто брашно от спелта Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 7/10 
Пълнозърнесто спелтово брашно Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 5/10 пържен скоун Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 3/10 Пържени тестени топчета Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Пържени хапки Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Пържено хлебно руло Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Роти Среден ГИ 62 ГЛ 34 / 100 г 6/10 роти прата Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 3/10 Саварен Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Сладко от смокини Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 4/10 
сливов мармалад Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
смес от 7 зърна Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 6.5/10 
Смес от четири зърнени храни Нисък ГИ 50 ГЛ 34 / 100 г 7.5/10 Сникерс Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 1/10 
Стъклени нишестени спагети Нисък ГИ 39 ГЛ 34 / 100 г 3/10 сушена киноа Нисък ГИ 53 ГЛ 34 / 100 г 8/10 
Таро мармалад Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 Тесто за лангош Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 4/10 Търтъл пай Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 1/10 
Чипс с морска сол и оцет Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 Шифонова торта Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 шоколадов кафе мус Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 Шоколадови дражета Нисък ГИ 49 ГЛ 34 / 100 г 1/10 
Безглутенов хляб Schär Висок ГИ 75 ГЛ 34.3 / 100 г 4/10 Бейкуел тарт Среден ГИ 65 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
бисквити от пълнозърнесто брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 7/10 бутер соленки Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
Елбо макарони паста Нисък ГИ 47 ГЛ 35 / 100 г 4.5/10 
Захиди фурми Нисък ГИ 46 ГЛ 35 / 100 г 5/10 
Звездовидни чипсове Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 Зеленчукова паста папийонки Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 5/10 Концентрат от сок от киви Среден ГИ 65 ГЛ 35 / 100 г 3/10 Концентрат от череша (без добавена захар) Среден ГИ 65 ГЛ 35 / 100 г 2/10 кори за лазаня Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 5/10 
Лиофилизирана круша Нисък ГИ 40 ГЛ 35 / 100 г 6/10 
Лиофилизирана храна Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 5/10 
макарони Нисък ГИ 47 ГЛ 35 / 100 г 4/10 
Паста от твърда пшеница (фузили) Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 5/10 паунд кейк Среден ГИ 65 ГЛ 35 / 100 г 2/10 полярен хляб Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 4/10 пшенична питка Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 4.5/10 
пържена тортила Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
Растителен глицерин Нисък ГИ 35 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
Ротини паста Нисък ГИ 46 ГЛ 35 / 100 г 4.5/10 сос Дженерал Цо Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 Тесто за бао Висок ГИ 75 ГЛ 35 / 100 г 4/10 
фурми карамел Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 4/10 Чеснов наан Висок ГИ 72 ГЛ 35 / 100 г 4/10 
чиабата хляб Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 3/10 шоколадов кекс с мая Среден ГИ 65 ГЛ 35 / 100 г 3/10 паста меце манике Нисък ГИ 50 ГЛ 35.3 / 100 г 5.8/10 
фурмов сироп Нисък ГИ 47 ГЛ 35.3 / 100 г 4/10 Generation 50 Plus на прах Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Kashi GO протеинови и фибрени зърнени храни Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 7/10 английски мъфин със стафиди Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 база за фрапучино Висок ГИ 80 ГЛ 36 / 100 г 1/10 Банан и шоколад Clif Bar Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Безглутенов тост Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
безглутенова киноа паста Нисък ГИ 53 ГЛ 36 / 100 г 6/10 безглутенова основа за пица Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 безглутеново брауни Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Билков хляб Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Бира хляб Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 3.5/10 Бисквита Oatabix Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 6/10 Бисквити с овес и просо Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 бисквити с трици Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 3/10 блат за пандишпанова торта Среден ГИ 66 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Брашно от зелена банан Нисък ГИ 45 ГЛ 36 / 100 г 8/10 
брашно от перлен просо Нисък ГИ 54 ГЛ 36 / 100 г 7/10 бял квасен хляб Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 гранола от спелта Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Гьозлеме Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Дубайски шоколад Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
елдени ядки Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 7/10 Емпинг Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Зърно pilsberries Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Индустриална палачинка Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 кайсиев тарт Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 кална торта Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
караб на прах Нисък ГИ 40 ГЛ 36 / 100 г 3/10 картофена питка Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
