шоколадов кафе мус
Среден ГИ
ГЛ 34 на 100 г
- Съдържа известно количество фибри
- Високо съдържание на добавена захар
шоколадов кафе мус има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 4.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Това осигурява подобно кремообразно шоколадово изживяване със значително по-нисък гликемичен товар от 1 в сравнение с 34.
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) - ГЛ 7 на 100 г Това е лесен начин с контролирани порции за задоволяване на желанието за шоколад с много по-нисък гликемичен товар от 6,97.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
шоколадов кафе мус е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 52 g |
| Захари (общо) | 44 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 40 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 90 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество фибри
- Осигурява бърза енергия
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултра-преработен продукт
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на шоколадов кафе мус?
шоколадов кафе мус има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 34 на 100 г.
Подходящ ли е шоколадов кафе мус за хора с инсулинова резистентност?
шоколадов кафе мус има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Авокадов шоколадов мус (с плод на монах).
Как шоколадов кафе мус влияе на кръвната захар?
шоколадов кафе мус има гликемично натоварване 34 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте шоколадов кафе мус в приложението Logi, с вашата порция.
