Лиофилизирана круша
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лиофилизирана круша има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 35 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Лиофилизирана круша се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лиофилизирана круша е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✗ Много високо съдържание на естествена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Относително високо калорично съдържание
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 88g |
| Захари (общо) | 60g |
| Природни | 60.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 13g |
| Разтворими | 3.9g |
| Неразтворими | 9.1g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 0.6g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лиофилизирана круша?
Лиофилизирана круша има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 35 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лиофилизирана круша за хора с инсулинова резистентност?
Лиофилизирана круша има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лиофилизирана круша влияе на кръвната захар?
Лиофилизирана круша има гликемично натоварване 35 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →