Бейкуел тарт
Среден ГИ
ГЛ 35 на 100 г
- Съдържа известно количество фибри
- Високо съдържание на захар
Бейкуел тарт има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 6.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Беззърнеста тарт кораГЛ 1 на 100 г Това осигурява подобно тръпчиво изживяване, като същевременно драстично намалява гликемичния товар от 35 на 1, което значително стабилизира реакцията на кръвната захар.
- ГЛ 1 на 100 г Това предлага засищаща, богата на протеини алтернатива на десерт с много по-нисък гликемичен индекс от 20 и гликемичен товар от 1 в сравнение с високозахарния тарт Бейкуел.
Обикновено гръцко кисело мляко с канела и орехи - ГЛ 8 на 100 г Тази замяна задоволява желанието за сладко със здравословни мазнини и фибри, което води до много по-нисък гликемичен товар от 8 в сравнение с 35 при оригинала.
Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бейкуел тарт е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 54 g |
| Захари (общо) | 32 g |
| Природни | 10 g |
| Добавени | 22 g |
| Фибри | 2.2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 19 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество фибри
- Осигурява енергия
- Съдържа бадеми (здравословни мазнини)
- Високо съдържание на захар
- Висок гликемичен индекс
- Ултра-преработен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бейкуел тарт?
Бейкуел тарт има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 35 на 100 г.
Подходящ ли е Бейкуел тарт за хора с инсулинова резистентност?
Бейкуел тарт има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Беззърнеста тарт кора.
Как Бейкуел тарт влияе на кръвната захар?
Бейкуел тарт има гликемично натоварване 35 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Бейкуел тарт в приложението Logi, с вашата порция.
