Банан и шоколад Clif Bar
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Банан и шоколад Clif Bar има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 36 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Банан и шоколад Clif Bar се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Банан и шоколад Clif Bar е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Contains plant-based protein
- ✓ Contains some dietary fiber
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ High amount of added sugars
- ✗ Highly processed ingredients
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 25g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 18g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 4.5g |
| Натрий | 200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Банан и шоколад Clif Bar?
Банан и шоколад Clif Bar има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 36 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Банан и шоколад Clif Bar за хора с инсулинова резистентност?
Банан и шоколад Clif Bar има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Банан и шоколад Clif Bar влияе на кръвната захар?
Банан и шоколад Clif Bar има гликемично натоварване 36 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →