Безглутенов хляб Schär
Висок ГИ
ГЛ 10.3 за типична резен (30 г) · ГЛ 34.3 на 100 г
- Без глутен за пациенти с цьолиакия
- Висок гликемичен индекс и товар
Безглутенов хляб Schär има гликемичен индекс 75, същият като на обикновената Бял хляб (75). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 10.3.
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №174100 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Бял хляб
- GI 75 · ГЛ 37.1 на 100 г
Бял хляб - нисковъглехидратен хлябGI 25 · ГЛ 2 на 100 г low carb
- GI 53 · ГЛ 18 на 100 г sprouted
Пълнозърнест хляб с покълнали зърна - GI 53 · ГЛ 19.1 на 100 г multigrain
Кето многозърнест хляб - печен многозърнест хлябGI 55 · ГЛ 24 на 100 г multigrainroasted
- GI 74 · ГЛ 31.6 на 100 г whole
Пълнозърнест хляб (с трици и зародиш) - пържен хлябGI 70 · ГЛ 32.5 на 100 г fried
- +2 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Безглутенов хляб Schär е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 248 kcal |
| Въглехидрати | 45.78 g |
| Захари (общо) | 3.53 g |
| Природни | 1.6 g |
| Добавени | 1.91 g |
| Фибри | 4.3 g |
| Разтворими | 1.3 g |
| Неразтворими | 3 g |
| Протеини | 4.31 g |
| Мазнини | 5.24 g |
| Наситени | 0.58 g |
| Ненаситени | 4.66 g |
| Натрий | 450 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без глутен за пациенти с цьолиакия
- Съдържа добавени фибри
- Висок гликемичен индекс и товар
- Ултра обработени съставки
- Ниско съдържание на протеин
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Безглутенов хляб Schär?
Безглутенов хляб Schär има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 10.3; на 100 г гликемичният товар е 34.3.
Подходящ ли е Безглутенов хляб Schär за хора с инсулинова резистентност?
Безглутенов хляб Schär има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на Бял хляб има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бял хляб в тази база данни, нисковъглехидратен хляб има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Безглутенов хляб Schär в приложението Logi, с вашата порция.
