Кето многозърнест хляб
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кето многозърнест хляб има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Кето многозърнест хляб се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кето многозърнест хляб е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Decent fiber content from grains
- ✗ High glycemic load for a bread product
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Significant sodium content
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 8g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 7g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 9g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кето многозърнест хляб?
Кето многозърнест хляб има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кето многозърнест хляб за хора с инсулинова резистентност?
Кето многозърнест хляб има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кето многозърнест хляб влияе на кръвната захар?
Кето многозърнест хляб има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →