фурмов сироп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
фурмов сироп има гликемичен индекс 47, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 31 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, фурмов сироп се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
фурмов сироп е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Много високо общо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Ограничени протеини и микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 280 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 66g |
| Природни | 66.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.8g |
| Неразтворими | 4.2g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на фурмов сироп?
фурмов сироп има гликемичен индекс 47, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 31 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е фурмов сироп за хора с инсулинова резистентност?
фурмов сироп има нисък гликемичен индекс (47), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как фурмов сироп влияе на кръвната захар?
фурмов сироп има гликемично натоварване 31 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →