Концентрат от череша (без добавена захар)
Среден ГИ
ГЛ 35 на 100 г
- Без добавена захар
- Високо съдържание на естествена захар
Концентрат от череша (без добавена захар) има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Концентрат от череша (без добавена захар) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 54 g |
| Захари (общо) | 52 g |
| Природни | 32 g |
| Добавени | 20 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Богат на антиоксиданти
- Естествен източник на плодове
- Високо съдържание на естествена захар
- Умерен гликемичен товар
- Ниско съдържание на фибри в сравнение с цял плод
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Концентрат от череша (без добавена захар)?
Концентрат от череша (без добавена захар) има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 35 на 100 г.
Подходящ ли е Концентрат от череша (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Концентрат от череша (без добавена захар) има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Концентрат от череша (без добавена захар) влияе на кръвната захар?
Концентрат от череша (без добавена захар) има гликемично натоварване 35 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Концентрат от череша (без добавена захар) в приложението Logi, с вашата порция.
