сос Дженерал Цо
Висок ГИ
ГЛ 35 на 100 г
- Съдържа известно количество фибри
- Високо съдържание на добавена захар
сос Дженерал Цо има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 17.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Редукция от тамари и джинджифилГЛ 1 на 100 г Това намаление предлага значително по-нисък гликемичен ефект (гликемичен товар 1 срещу 35), като същевременно запазва пикантния профил на джинджифил на соса „Дженерал Тао“.
- ГЛ 5 на 100 г Тази алтернатива с ниско съдържание на захар драстично намалява гликемичния товар (гликемичен товар 5 срещу 35), като същевременно имитира сладките и солени характеристики на оригиналния сос.
Домашен сос за соте с минимален подсладител
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сос Дженерал Цо е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 50 g |
| Захари (общо) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 30 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.7 g |
| Натрий | 1800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество фибри
- Осигурява вкус с малка порция
- Високо съдържание на добавена захар
- Много високо съдържание на натрий
- Ултрапреработени съставки
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сос Дженерал Цо?
сос Дженерал Цо има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 35 на 100 г.
Подходящ ли е сос Дженерал Цо за хора с инсулинова резистентност?
сос Дженерал Цо има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Редукция от тамари и джинджифил.
Как сос Дженерал Цо влияе на кръвната захар?
сос Дженерал Цо има гликемично натоварване 35 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте сос Дженерал Цо в приложението Logi, с вашата порция.
