Редукция от тамари и джинджифил
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Много високо съдържание на натрий
Редукция от тамари и джинджифил има гликемичен индекс 20 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Редукция от тамари и джинджифил е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.7 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.5 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 5400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа джинджифил с противовъзпалителни свойства
- Много високо съдържание на натрий
- Умерена степен на преработка
- Ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Редукция от тамари и джинджифил?
Редукция от тамари и джинджифил има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Редукция от тамари и джинджифил за хора с инсулинова резистентност?
Редукция от тамари и джинджифил има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Редукция от тамари и джинджифил влияе на кръвната захар?
Редукция от тамари и джинджифил има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Редукция от тамари и джинджифил в приложението Logi, с вашата порция.
